乾燥肌と混合肌対策

頬や目の周りは乾燥肌なのに、おでこから鼻にかけてのTゾーンは脂っぽいということがあります。

このような方は、乾燥肌でも脂肌でもなく混合肌になります。

混合肌とは異なった肌質が混在したお肌のことで、上記の例で言えば、乾燥肌と脂肌が混在したお肌ということになります。

混合肌の原因は、生活習慣の乱れ、睡眠不足、過度なストレス、食生活の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、アルコールの過度な摂取や、この他にも様々な原因が考えられます。

もしこれらの中に心当たりがあるようでしたら、今一度見直してみると良いでしょう。

また、混合肌のスキンケアにつきましては、洗顔がとても重要になりますので、洗顔の仕方について説明します。

【洗顔方法】

洗顔に使用する洗顔料は、弱アルカリ性の洗顔料をご使用下さい。

洗顔料を泡立てる際は、弾力のあるきめ細かな泡を作ります。

顔を洗う際は手で顔をゴシゴシこするのではなく、手の平に泡を乗せて、直接肌に触らないように、顔に泡を乗せるようにして、泡で顔を洗うようにします。

通常の洗顔時間は15秒から30秒くらいで十分ですが、混合肌の場合は脂肌部分から洗顔を始め、乾燥肌部分は最後に泡を乗せるなどして、洗顔時間を短くするようにすると良いでしょう。

乾燥肌が酷い部分は、泡を乗せるだけでも良いでしょう。

洗顔が終わったら、しっかりとすすぎます。あご周りや髪の生え際などにすすぎ残しがないように、しっかりとすすぐようにしましょう。

顔を拭く際には、タオルを顔に軽く押し当てて、水分を取るようにします。

タオルでゴシゴシ顔をこするような拭き方は、絶対に止めましょう。

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