乾燥肌で肌が赤みがかる対策

顔に赤みが出るということで皮膚科の医師に相談することが必要かと思いますが、併せて乾燥肌対策を行うことも必要かと思います。

乾燥肌対策は、正しい洗顔、十分な保水、しっかりとした保湿を行うことです。

正しい洗顔とは、洗顔石鹸で顔の汚れや皮脂を完全に洗い流すことではなく、不要な角質や余分な皮脂を洗い流すことです。

具体的な方法としては、ぬるま湯で軽く洗い流します。

その後洗顔料で弾力のあるきめ細かな泡を作ります。

顔を洗う際は、手で顔をゴシゴシこするのではなく、手の平に泡を乗せ、直接お肌に触らないで、顔に泡を乗せるようにして泡で顔を洗うようにします。

洗顔時間は、通常15秒から30秒くらいですが、お肌に赤みがある場合は、洗顔時間は短めで良いでしょう。

すすぎの際は、洗顔料が顔に残らないように、しっかりとすすぎます。特にあごの周囲や髪の生え際などに洗顔料が残らないように、気をつけましょう。

顔を拭く際には、タオルでゴシゴシこするのではなく、タオルを顔に押し当てて水気を取るようにして下さい。

洗顔後は、すぐに化粧水で保水するようにしましょう。

多くの人が保水が足りていないと思います。化粧水を贅沢に使い、十分に保水しましょう。

保水は洗顔後だけでなく、日中もこまめに保水するように心掛けましょう。

保湿は、ヒアルロン酸コラーゲン等の人のお肌に近いとされる成分の美容液で保湿すると良いでしょう。

時間に余裕があれば、美容液をコットンに染み込ませて、乾燥が酷い部分にパックするとより効果的です。

パックの時間は、5分程度が目安です。

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